À propos de Liberty-Training
Situé au Landeron, Liberty-Training est un centre de coaching sportif spécialisé dans les cours en petits groupes et le coaching privé, proposant une alternative aux salles de fitness traditionnelles.
Pour cela, chaque séance est encadrée avec attention afin de s’adapter aux besoins et aux capacités de chacun. L’objectif : renforcer le corps, améliorer la qualité du mouvement et progresser de manière durable.
Liberty-Training en images
Notre centre d’entraînement offre un environnement agréable, lumineux et chaleureux, propice à l’activité physique. L’agencement modulable de l’espace permet une circulation fluide et s’adapte naturellement à chaque type de cours. Le matériel a été choisi pour permettre un travail complet et fonctionnel, utile dans les activités du quotidien.
La coach
Alexandra
Pour développer un corps plus fort, plus stable et plus fluide
Ancienne championne du monde de Powerlifting, ma spécialité est le renforcement musculaire et la technique du mouvement.
Mes années de compétition m’ont permis de développer une approche exigeante et structurée de l’entraînement.
Aujourd’hui, j’accompagne des profils très variés avec un objectif simple : aider chacun à construire un corps plus fort, plus stable et plus fluide.
L’entraînement combine renforcement musculaire, travail technique et coordination afin de progresser de manière durable et adaptée aux ressources de chacun.
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Adapter. Renforcer. Progresser.
Nick
Pour entraîner ta vitesse, ton intensité, et te dépasser
Ancien coureur de 400 et 800 m, j’aime l’intensité et les défis ! Mon rôle est de te pousser à donner le meilleur de toi-même tout en contrôlant ta technique. Un savant dosage de « un peu plus » et de « juste pas trop ». Je suis conscient qu’il est difficile de sortir de sa zone de confort. C’est pourtant essentiel si on veut progresser. L’humour, la fierté et la vision des objectifs sont autant de moyens que j’utiliserai pour te pousser vers la réussite !
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Si ça brûle, c’est bon signe !
Informations pratiques
Questions fréquentes
Quelle est la différence avec un fitness traditionnel ?
Chez Liberty-Training, chaque séance est encadrée par un coach certifié afin de garantir une attention particulière à la qualité du mouvement et d’adapter les exercices aux capacités de chacun. Les séances se déroulent en coaching privé ou en petits groupes afin de préserver un accompagnement attentif, dans une approche orientée sport-santé.
Le centre est-il reconnu par les assurances ?
Oui. Liberty-Training est affilié au label Fitnessguide dans le cadre de la promotion de la santé. Certaines assurances participent aux frais liés à l’activité physique. Voir le détail de la prise en charge
Où se trouve l’entrée des locaux ?
L’adresse est Chemin du Coteau 41 à 2525 Le Landeron. L’entrée se situe sur le côté sud du bâtiment, reconnaissable à la grande baie vitrée arrondie.
Y a-t-il un parking à proximité ?
Oui. Un grand parking gratuit se trouve directement devant l’entrée du bâtiment.
Y a-t-il des vestiaires et des douches sur place ?
Oui. Les locaux sont équipés de vestiaires et de douches pour ton confort.